ダイエットで自分磨きをして復縁を目指す

ダイエットで自分磨きをして復縁を目指す

半年くらい前に、2年間付き合った男性から別れを告げられました。理由は、性格が合わないなどと言われましたが、納得がいく説明がなく、ただ悩むばかりの毎日でした。しかし、別れて2週間くらいたったころに、本当の理由を知る機会がありました。

 

彼と共通の友人がいるのですが、その友人の話によると、わたしが付き合ってから10キロほど太ってしまったために彼は私と外出することが苦痛になったようでした。言われてみれば思い当たる事があります。わたしは料理とお菓子作りが趣味で、彼のために作ったことも何度もあります。

 

彼はおいしそうに食べてくれるのですが、どうしても作りすぎてしまうのでわたしが残りを食べていました。たくさん食べる事が日常化すると、普段の食事でも量が増えてしまい、気づけば随分と太っていました。

 

彼のためにダイエットを決意

彼は、わたしに遠慮して本当のことを言わなかったことはショックでもあり、気遣いとしてはありがたくもありました。しかし、なによりも自分自身に怒りを感じ、別れてしまいましたが彼のためにダイエットを始めることにしました。

 

別れた理由を教えてくれた友達には、そのことを伝えました。あわせて、ダイエットを始めることについては彼に内緒にしてもらうようにお願いしました。あわよくば復縁を叶えたいですが、まずは自分が納得できる成果を出したかったからです。

 

ダイエットは、基本に忠実に、食べ物に注意しながら摂取カロリーを減らし、食物繊維やたんぱく質などの必要な栄養素はしっかりと取りました。そして、無理のない範囲でウォーキングから始め、徐々に筋肉をつけて痩せやすい体にするために筋トレも始めました。
ダイエットで自分磨きをして復縁を目指す

 

最初は面白いように体重が減り、マイナス5キロくらいまで簡単でした。しかし、そこから停滞期に入ってしまい、なかなか体重が減らないストレスに負けそうになることもありました。一応5キロ体重が減ったので、以前と比べて服装などにも気を遣うようになり、化粧もきちんとするようになりました。ただ痩せるだけではなく、同時に自分磨きをしたかったのです。

 

わたしの友達は、少し痩せたことでキレイになったと言ってくれることもありましたが、やはり彼と付き合いだした頃の体重に戻したかったので、妥協だけはしないように気持ちを強く持っていました。実際に、わたしの中でもこれでいいかなという気持ちがあったことは事実です。

 

そこからは、無理なダイエットをするのではなく、それまでのことを守りながら継続して食事制限と運動を続けていきました。

 

ついに目標体重に!

途中で何度もくじけそうになりましたが、4か月ほどで目標体重に到達することができました。しかも、筋トレを取り入れたことで、以前よりも引き締まった体形になり、昔のパンツのウェストが緩いくらいになりました。今は、共通の友達と相談して復縁に向けての計画を練っているところです。

 

彼には、友達からそれとなく話をしてくれたようで、彼も復縁に前向きだということを聞いています。早く彼に会い、生まれ変わったわたしを見せたいです。

 

 

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