ダイエットに成功して復縁することができました

ダイエットに成功して復縁することができました

付き合った当初は、くびれもある引き締まった体型をしていました。特に運動はしていませんでしたが、代謝が良かったんだと思います。彼ができた安心感からか、ダイエットしようとは考えたこともありませんでした。デートに行けば、美味しい料理を食べていました。気がついた時には、お尻の上には贅肉がついてしまい胸よりもお腹の方が出ているような体型になっていました。

 

そうなっても彼は自分を好きでいてくれているとばかり思って、食べる量を減らしたり運動をしようとは思いませんでした。体型をカバーするような服を着たりして、自分をごまかしていました。最近太ったねと彼に言われても幸せの絶頂にいたので、きつい食事制限や運動をするのは嫌でした。

 

突然、彼が別れたいと言ってきたときは驚いてしまいました。太った人といるのが嫌だったと本音を聞きショックでした。自分の体型を改めて見ると、昔の自分と全く変わってしまっているので仕方ないと感じました。彼がもう一度自分に魅了を感じてもらえるように、ダイエットをしようと決意しました。人生で初めてのことでした。

 

何から始めたら良いのかわかりませんでしたが、とりあえず食事した内容をノートに記すようにしました。記してみると、間食の量が多いことに気がつきました。間食を減らして、ノートにお菓子やジュースを書かないように心がけました。食べている時間も夜中だったりして、こんな食生活をしていたんだと反省をしました。

 

ダイエットは自分の弱い気持ちとの戦いだと感じました。負けそうになることもありましたが、空腹を抑えるために水を飲んだりして耐えました。少しずつ体重が落ちてきて、代謝も良くなってきたように思いました。

 

規則正しい生活をするようになったら、朝起きるのもスッキリと目覚めるようになりました。パンツの上にのっていた贅肉も徐々になくなっていきました。昔、履けていたジーンズに足をいれてみるとすんなりと履けてビックリしました。自然と自分にも自信が持てるようになり、彼に連絡をとってみました。

 

まだ付き合っている人がいないと知り、会いたいと伝えると一緒に飲みに行こうと言ってくれました。ダイエットに成功した私を見て、彼は目を丸くして驚いた様子でした。別れていた期間に、努力していたことをとても褒めてくれて嬉しかったです。自分でもダイエットが成功したので、堂々として会うことができました。

 

彼と復縁することができたのもダイエットに成功して痩せることができたからだと実感しています。自分を見つめ直す良い機会になりました。だらだらと間食していた時の自分は、生活も乱れて仕事にも中途半端だったと感じています。身体がスッキリすると、生活も規則正しくなりました。

 

体重が落ちたことで、歩くのも楽しく感じるようになり身軽になれたんだと思います。復縁を成功させるには、自分を見つめ直して弱い自分から逃げずに闘うことだと思っています。